对大多数人来说，拥有有意义的人际关系的能力对他们在人世间的行动是非常关键的。虽然有的人真的喜欢独处，但是大多数人会觉得和其他人互动让他们的生活更丰富多彩。人们的...

01.阅读的目标当我们开始阅读之前，首先要明白自己阅读的目标是什么。是想单纯地获取资讯，还是想要提升自己呢？一为获得资讯而读。阅读与自身知识水平相当的文字，那么...

7月20日，由南京到张家界魅力湘西剧场扩散开来的湖南疫情，一直延续到今天。每日新增的确诊新冠病例数量更是让人“心慌”。湖南境内，常德、长沙、株洲、湘潭、益阳等地...

千年不遇的降雨，打乱了河南省多地人民群众的生活节奏，几天时间就达到了整年的降水量，让多个城市都陷入汪洋。截止目前河南洪涝灾害遇难人数已经上升至99人。在电视上，...

01.走进新睿2021年7月14日，嗯加心理走进湖南新睿人工智能学院，举行了一次主题为“关爱青少年心理健康”的座谈会。新睿校长李霞女士、各班主任及嗯加心理资深心...

​近年来，随着社会竞争和生活节奏的加快，人们生理和心理的压力越来越大，胸口憋闷、喘不上气、窒息感、经常头晕、心悸、紧张、焦虑等心理问题正成为影响人们健康的重要因...

​自信是很多人所或缺的，可是自信是怎么样来的呢？就是从和父母的关系里来的，当然有的时候也会不仅限于和父母的关系，和原生家庭其他人的关系，以及小学时期和老师的关系...

​众所周知，性格没有绝对的好坏，外向有外向的优势，内向有内向的好处，但是在大多数时候，在自我体验上，它们还是有优劣之别的。一般情况下，内向的人更容易被别人伤害，...

​性格其实就是一个人的心理防御体系，是我们用来保护自己的方式，这种保护方式是在爱的滋养下形成的。一般情况下，小时候得到的爱越是充分，一个人的性格就发展的越好。相...

​英国诗人约翰·多恩说过，没有人是一座孤岛，我们都是活在关系里的，而心理学认为人际关系的好坏往往决定一个人的心理健康程度。没有好的人际关系，心灵就没有出气孔，产...