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07-20——测一测 | 四种气质类型,你属于哪一种?
01.

学说介绍


首先,说明一下,接下来要讲的“气质”,与我们平常理解的“气质”一词有区别。


人们常用“气质”一词形容一个人由内到外散发的独特、高雅、端庄的风貌。


而心理学上讲的“气质”,是指公元2世纪古罗马名医盖伦提出的关于人类气质类型的理论。是继承和发展了古希腊名医希波克拉底的体液说而来的。


希波克拉底根据人体内的四种体液,把人类气质分为四大类型:

①多血质者血液最多,行动表现为热心、活泼;

②粘液质者痰液多,心理表现为冷静,善于思考和计算;

③抑郁质者黑胆汁多,有毅力,但表现出悲壮;

④胆汁质者黄胆汁多,易发怒,动作激烈。

这是最早的关于人类气质类型的行为描述。


虽然用体液解释气质类型有点缺乏科学根据,但是这四种气质类型的名字曾被许多学者所采纳,并沿用至今。


02.

气质的特征


为什么我们说现代心理学里面对气质类型的描述具备一定的科学性呢?


第一,气质具有先天性特征。

与人类基因有关,具有遗传性。气质的生理基础是神经系统类型,是人类高级神经活动类型特征的体现。气质类型就是高级神经活动类型在人的活动中的表现。


在日常生活中,我们经常看到很多同龄的小孩有不同秉性,有些文静安稳,有些活泼好动,有些内向腼腆,有些外向热情。这些孩子反应的就是人的气质类型天生的一面。


第二,气质是典型的和稳定的个性特征。

每个人的气质类型都有所不同,但是总体呈现出四种类型。很多时候,人们在不同的活动场景下会显示出同样气质类型的特点。


比如,同一个时间阶段,一个人无论是在热闹的酒会上,还是严肃的宣讲现场,或是在家里,他表现出来的气质类型都是一样的。


第三,气质会随着年龄和环境的变化而变化。

气质虽然具有先天的、稳定的特点,但是并不是固定不变的。它会随着年龄、生活环境、文化教育及主观努力的变化而有所改变。


在不同的成长阶段,不同的年龄阶段可能呈现不同的气质特点。生活中,很多小孩在小时候可能活泼开朗,等他长大后,可能变得安静沉稳了很多。这说明TA身上的气质类型发生了改变。


03.

四大气质类型


胆汁质

这类人的神经类型属于兴奋型,具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑制过程。


情绪表现:脾气暴躁、热情开朗、果断、直率,但容易激动,不能自控。


行动方面:精力旺盛、反应迅速、敏捷、有力度。对工作热情度极高,不怕苦不怕累。但是这种热情的表现具有周期性,当精力耗尽,并会失去原有的热情,变得沮丧,甚至半途而废。


思维方面:接受能力强,对知识的理解程度高,但比较粗心,考虑问题可能不是特别细致周全。


一般来说,胆汁质的人大多是热情而性急的人。


多血质

这类人的神经类型属于活泼型,具有强、平衡且灵活的特点。


情绪表现:机智、聪敏、开朗、爱好广泛。容易动感情,但感情体验不深刻、不稳定,容易消散或转变。


行动方面:社交能力强,能适应各种环境的变化。但是他们的兴趣不够稳定,容易转移注意力,一旦事物的吸引力不够,就会变得厌倦而怠惰。


多血质的人给予人们的印象是聪明热情、活泼好动。


粘液质

这类人的神经类型属于安静型,具有平衡且不灵活的特点。


情绪表现:不易激动,心平气和,不喜欢社交,对人不易很快产生强烈的情感。虽然反应比较慢,行动比较迟缓,但冷静、稳重、踏实。不论环境如何改变,都能保持心理平衡。


行动方面:善于克制自己的冲动,能严格遵守既定的生活秩序和工作制度。一旦决定好的事情,就能一干到底,且不受外界的干扰而分心。


不足之处:不够灵活,适应新的环境也需要一定时间。有惰性,这让他们看起来有点保守固执、因循守旧。因为不愿生活有过多改变,他们更喜欢稳定。


粘液质的人大多是一些沉静而稳重的人。


抑郁质

这类人的神经类型属于抑郁型,具有高度的情绪易感性,而且情感上的体验很深刻、有力、持久。


情绪表现:很小的一件事就能触动他们,产生情绪波动,但这些情绪表现又不外露出来,喜欢藏在心里。他们看起来总是很温柔、恬静、腼腆,做事优柔寡断。


行动方面:行动迟缓,不喜欢抛头露面,不愿与人社交。遇到困难和危险,也总是表现得很胆小、畏畏缩缩、惊慌失措。


思想方面:高度敏感,思维敏捷,观察细致,谨慎,常能观察到被别人忽略的地方,体验感更丰富、更强烈,很有艺术气质。


抑郁质的人大多是一些情感深厚而沉默寡言的人。


现代心理学通过专业的心理测试题,可以对一个人的气质类型进行测定。


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--------------/ / /  参考文献  \ \ \--------------

[1] https://wiki.mbalib.com/wiki/气质

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