心理关爱科普公益课堂 | 嗯加心理携手EYE一起看“健”未来！
2021年11月20日，嗯加心理携手爱尔眼科（长沙）联合举办，“EYE友之家——心理关爱科普公益课堂”活动圆满结束。本次活动邀请长沙市第九医院精神科副主任医师柳春旺教授，开展“情绪与健康”专题讲座。柳...
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2021年11月20日，嗯加心理携手爱尔眼科（长沙）联合举办，“EYE友之家——心理关爱科普公益课堂”活动圆满结束。本次活动邀请长沙市第九医院精神科副主任医师柳春旺教授，开展“情绪与健康”专题讲座。柳...
01.什么是学校压力症？关于学校的学习生活对青少年心理健康的影响在国外的心理学研究中已有许多精辟的论述，如日本的安藤（1985）、坂野（1990）认为：在学校生活中，儿童青少年行为情绪的异常主要是由学...
01.小时候，我们活动的空间有限，就像生活在一个小鱼缸里面一样，看到的视野只有那么点大。等到我们长大一点后，鱼缸装不下我们了，就是试着跳出那只限制我们生长的鱼缸，才发现，有一片看不到边境的大海，在等着...
对大多数人来说，拥有有意义的人际关系的能力对他们在人世间的行动是非常关键的。虽然有的人真的喜欢独处，但是大多数人会觉得和其他人互动让他们的生活更丰富多彩。人们的人际关系为什么会出现困难有许多原因，包括...
01.阅读的目标当我们开始阅读之前，首先要明白自己阅读的目标是什么。是想单纯地获取资讯，还是想要提升自己呢？一为获得资讯而读。阅读与自身知识水平相当的文字，那么阅读的目的就只是为了获得这些文字所载录的...
7月20日，由南京到张家界魅力湘西剧场扩散开来的湖南疫情，一直延续到今天。每日新增的确诊新冠病例数量更是让人“心慌”。湖南境内，常德、长沙、株洲、湘潭、益阳等地相继有确诊及无症状感染者出现。从2021...
千年不遇的降雨，打乱了河南省多地人民群众的生活节奏，几天时间就达到了整年的降水量，让多个城市都陷入汪洋。截止目前河南洪涝灾害遇难人数已经上升至99人。在电视上，我们看到灾后的郑州，满是堆满淤泥的街道，...
01.走进新睿2021年7月14日，嗯加心理走进湖南新睿人工智能学院，举行了一次主题为“关爱青少年心理健康”的座谈会。新睿校长李霞女士、各班主任及嗯加心理资深心理咨询师代表参加了此次会议。会上，嗯加心...
近年来，随着社会竞争和生活节奏的加快，人们生理和心理的压力越来越大，胸口憋闷、喘不上气、窒息感、经常头晕、心悸、紧张、焦虑等心理问题正成为影响人们健康的重要因素。 在面对家庭、社会、学业等问题时，青年人容易陷入失眠、抑郁、焦虑等心理问题。而这一问题不是个别现象，而是普遍存在的， 我们更应重视青年人的心理健康问题。 近段时间以来，越来越多的人需要到心理咨询处...
自信是很多人所或缺的，可是自信是怎么样来的呢？就是从和父母的关系里来的，当然有的时候也会不仅限于和父母的关系，和原生家庭其他人的关系，以及小学时期和老师的关系，也会对一个人是否自信，有深刻的影响。
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