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03-04——科普 | 亲子关系与心理健康

  概述

  家庭心理咨询以家庭为基本单位,站在系统的角度对在家庭生活中存在不适应、身心障碍等问题的对象进行心理援助、辅导。咨询内容包括夫妻关系、家庭教育、婚姻问题、邻里关系、性生活、疾病、经济状况、环境居住等各方面的问题。

  目前家庭心理咨询是以亲子关系,儿童、青少年在家庭生活中的适应问题,以及与学校教育相关联的父母教养方式、教育问题等为中心而展开的。

  亲子关系

  (一)亲子关系的概念和特点

  亲子关系是指父母与子女之间法定的血缘关系,同时也是指父母如何养育、对待子女,反过来子女又是如何对待、认识父母的这样一种互助的社会人际关系。

  亲子关系具有两个特点:一是互动性,即亲子之间是相互依存、相互作用而向前发展的;二是阶段性,亲子之间的感情和关系的发展又是具有阶段性的。

  1.互动性

  亲子关系与儿童的社会行为实际上是一种交互作用的方式出现的:亲子关系对儿童行为有很大影响,但亲子关系在一定程度上也取决于儿童的气质及其他行为特征;儿童的行为特征又会影响父母的养育方式。

  从发展过程来看,在幼儿园,由于幼儿的柔弱而需要更多的关照,他们似乎是无选择余地地接受母爱的。婴儿刚出生就有一种神奇的力量,如抓握反射、游泳反射、觅食反射等,诱惑成人对生命的赞叹,促使母爱的流露。同时,母亲也往往能得到心理上的满足。亲子关系就是在这样一种相互依存、相互满足的过程中运动发展起来的。

  2.阶段性

  亲子关系是一个长期发展的过程。现代社会对父母的要求越来越高,使得父母逐渐地既承担“养”又承担“育”的工作,也使亲子之间相互作用的持续时间延长。未来社会发展的趋势是“养”与“育”的分离,这就决定了亲子关系发展的长期性。

  婴幼儿时期,主要由父母养育、施爱为主,双方的依存度较高;青春期,孩子在心理上有断乳、反抗的倾向,要求自立的意识越来越强烈,父母对子女控制不得不逐渐减弱;成婚期,子女长大成人,组建自己的家庭,亲子关系的依存度处于最低点或停滞阶段;中年期,子女进入中年期,父母年事已高,子女开始理解或同情其父母的养育之恩,亲子关系又得到新的发展。


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  (二)亲子关系的类型

  1.权威型:高控制、高反应

  父母对子女实行高控制,反过来又能接受子女的想法和意见,并且积极鼓励子女与父母对话,子女对父母的意见能够接受,最终以父母的权威控制为核心。这种家庭中的青少年具有一定的社会责任感,心理状态处于较健康状态,一部分孩子在学校里表现出较强的独立能力,但孩子缺乏创新力,服从性较高。

  2.专制型:高控制、低反应

  家长对孩子进行严格控制管理,力图使孩子的行为与家长的目标一致,不采纳孩子任何意见和想法,也很少与孩子交流。结果孩子表现为自信不足,独立性差,依赖性、依存性强。女孩缺乏社会责任感,男孩缺乏社会认识能力,长此以往,与父母关系疏远,甚至有叛逆心理。

  3.宽容型:低控制、高反应

  父母对孩子宽松、宠爱,很少用权威或规则来管束孩子,十分注意孩子的反应和意见,经常运用说服、说理的方法教育孩子。结果家庭缺乏教育的计划性,孩子缺乏一种积极的责任感。自我约束力低,父母难以控制,甚至出现孩子对父母态度不好的情况。

  4.放任型:低控制、低反应

  父母对子女的成长、教育不闻不问,无时间、无精力、也无能力教育孩子,与孩子之间很少沟通,感情冷漠,思想上产生了“隔阂”,父母缺乏养育孩子的积极性。结果这类孩子一般表现为多动,缺乏意志,自我控制能力差,注意力易分散,常成为问题儿童,到青少年期易为不良社会团伙拉拢、引诱。

  亲子关系与心理健康

  拒绝型的亲子关系会使儿童在集体生活中攻击性强,逆反性、反抗性大,在学校中欺负别的学生的可能性大;不合群、性格孤立、有自卑感;对其今后智力的发展有一定的影响。

  过保护型的亲子关系会使儿童依赖性强,独立生活能力差,性格表现较幼稚,不安度较高;在集体生活中不适应,责任心不强,创造性不够;身体往往比较虚弱。

  支配型的亲子关系会使儿童易表现为性格混乱或性格内向,情绪消极、低沉;容易冲动,承受挫折能力差,在青春期中一旦遭受严重的心理挫折、失败,厌生、产生自杀冲动可能性大;在集体生活中看到弱者,非常傲慢;看到强者,又非常卑屈,有欺软怕硬,或神经症性格倾向。

  矛盾型的亲子关系易使性格外向的儿童说谎,言行不一,易产生不良社会行为;而使性格内向的儿童猜疑心较强,有恐怖感,对人有一种不信任感,对父母采取两面派的手段;在性格发展上,可能出现男孩没男孩气,女孩没有女孩子气,有不守道德规则的问题行为,今后生活中在恋爱婚姻上受挫折、产生人格障碍可能性较大。

  离异家庭的亲子关系会使儿童比较自私,自我中心强,没有责任心,产生强烈的攻击行为;情绪不稳定,心理成熟晚,缺乏忍耐心,自卑,神经质行为强;缺乏安全感,猜疑心强,为了达到目的不择手段。

  心理辅导

  对于不良类型的亲子关系,要进行以下心理辅导或家庭教育指导。

  1.针对拒绝型/放任型家庭的亲子关系

  第一,要求家长与孩子的接触时间长些,多听孩子倾诉,少拒绝,多理解。

  第二,家长要了解孩子的兴趣、特长,家长尽可能抽时间加入到孩子的兴趣活动中去。

  第三,家长有时要站到孩子立场替子女想一想。

  2.针对过保护型家庭的亲子关系

  第一,家长要有让孩子吃苦、长见识的思想准备(如参加吃苦夏令营,参加体力劳动等)。

  第二,家长对自己孩子的成长速度、程度、性质、能力大小作出适当的判断,制定合适的发展目标。

  第三,家长要把尊重孩子和宠爱孩子区分开来,让子女有与其他同年龄孩子交流的机会。

  3.针对支配型(野心型)家庭的亲子关系

  第一,家长不要动辄使用命令行为,而是要运用“静悄悄”的引导方法,采取对孩子进行无形调控的方法。

  第二,培养孩子主动解决问题的能力,提供尝试错误的机会。

  第三,不要以大人的尺度去衡量孩子,不要用成人的眼光去评价孩子。

  4.针对溺爱型家庭的亲子关系

  第一,立即停止溺爱,建立正常的家庭规矩和守则。

  第二,家长对待是与非、错与对,一定要分清,不能盲从孩子的行为。

  第三,家长不正确的心态要尽早解决,不要把孩子当作个人的私有财产,或解闷时的玩具。

  第四,父母要注意自己的心理健康和身心健康。

  5.针对矛盾型家庭的亲子关系

  第一,夫妻之间对孩子的教育应一致,应统一家庭的教育目标和计划。

  第二,对孩子的表扬与批评要有一贯性,不自相矛盾。

  第三,父母对孩子管教时,要注意自己情绪的安定性,以在心平气和时教育孩子解决问题为最好。

  第四,夫妻生活有一个和谐的气氛,不要将家庭的纷争、摩擦、矛盾迁移到孩子身上,影响孩子的情绪。