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03-31——心理咨询的过程主要包括哪些?

一、进入与定向阶段 


1. 建立辅导关系;


2. 搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;


3. 初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。


心理咨询的过程主要包括哪些


二、问题—个人探索阶段


1. 建立良好的关系;


2. 搜集有关资料,以进一步界定和理解问题;


3. 协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解。


三、目标与方案探讨阶段


1. 激发当事人改变的动机;


2. 处理好当事人的期望和目标的关系;


3. 咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限;


4. 咨询目标的确定要以当事人为主,咨询师起辅助作用。


四、行动/转变阶段


1. 避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色;


2. 保持灵活性;


3. 要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况;


4. 行动/转变阶段要经常进行评估,即根据已确定的目标,看咨询和治疗实际取得了多大进展。


五、评估/结束阶段


1. 评估目标收获;


2. 处理关系结束的问题:分离焦虑;


3. 为学习的迁移和自我依赖做准备;


4. 最后一次会谈。