当前位置: 首页 >心理资讯 > 青少年的健康心理特征
04-15——青少年的健康心理特征

前面有讲到过青少年心理特点、青少年的心理问题分类及对应对方法,那么,又怎么知道青少年的心理是否健康呢?有没有相应的一些特征呢?这个其实是有一些相关特征的,接下来我们就一起来看看青少年的健康心理特征都有哪些?


一、身体健康、智力正常


身体健康是青少年心理健康的必要条件,其影响机理是生理因素和心理因素的相互影响和制约作用。另外,正常的智力是生活和学习的最基本心理条件,一般而言,智商在80分以上为心理健康的标准。


青少年的健康心理特征


二、情绪稳定、积极乐观


心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪,能适度地表达和控制情绪,有着良好的自制力和挫折耐受力。


三、心理发展符合年龄特征


行为表现正常包括:行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致。如儿童的天真活泼,青年的朝气蓬勃,老年的沉着老练,都基本符合各自年龄阶段的心理特点。


四、能保持良好的人际关系


人际关系和谐是青少年心理健康的条件,是人类心理适应的综合指标。健康的人际关系是乐于与他人交往,接触他人时持积极的态度,能够理解和接受别人的思想感情,在交往过程中既能悦纳他人,也能悦纳自己。在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性。


五、人格健全


能保持人格的完整与和谐,健全的人格结构包括气质、能力、性格、理想、信念、动机、兴趣、道德和人生观。一般认为,健全成熟的人格具有以下六条标准:


1. 非自我中心的自我延展和卷入;

2. 自我和他人和睦相处;

3. 感情保障或自接纳;

4. 现实主义的知觉;

5. 见识和幽默;

6. 统一的生命哲学。


六、良好的社会适应


心理健康的青少年具有充分的适应力,能够较快地适应环境变化,能与现实的环境保持良好的接触与适应。在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求


七、正确的自我意识


心理健康的青少年自信、自尊、自爱,而不自责、自怨、自卑。能够正确地认知自己,并对自己的能力做出适度的评价。生活的目标切合实际,不脱离现实环境。


八、面对现实、接受现实


心理健康的青少年既有崇高的理想,又不沉湎于不切实际的幻想。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理。


九、热爱生活、热爱学习


心理健康的人是珍惜和热爱生活的,并能积极地投身于生活,享受生活中的乐趣,善于从经验中学习。