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05-08——心理咨询的主要方式有哪些

1、门诊咨询


门诊咨询,是最常见、最主要、最有效的心理咨询形式。门诊咨询的优势在于针对性强。能够针对来访者的具体问题提供有针对性的服务;通过对信息的全面了解,心理医生不仅能听到来访者叙述的内容,还能观察来访者的表情、动作和情绪反应等,从而做出准确判断,便于深入咨询。目前,我国一些精神病医院、综合医院、高校、科研机构和社区已经建立了心理咨询门诊。


2、面对面咨询


这里的面对面咨询主要针对一些付费的心理咨询机构。这种方式有利于解决来访者的深层次问题,心理咨询师可以深入了解来访者的生活史、当前主要心理矛盾、心理结构、心理发展阶段等,并指导今后的咨询重点做出非常系统的判断和评估。


心理咨询的主要方式有哪些


3、电话咨询


电话咨询,是心理咨询师通过电话向来访者提供安慰和帮助的方便、快捷的咨询形式。这对于不愿面对面或害怕暴露身份,或无法接受异地的来访者,通过电话咨询也比较方便。


4、线上咨询


线上心理咨询可以突破地域的局限,对于那些由于个人条件、地域环境限制以及个人生活方式或生活习惯等原因,不能直接方便地寻求心理咨询的人来说,线上心理咨询表现出其独特的优势。此外,线上心理咨询也可以依靠有效的软件程序来评估和测量心理问题,同时,心理咨询过程也会被记录下来,以便深入分析求助者的问题及进行案例讨论等。


5. 专题心理咨询


针对公众关心的心理问题,在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。国内有的一些报刊已经开设了心理咨询专栏,对群众的问题进行了一系列的讨论和回答。这种形式具有心理健康宣传的性质。


6. 信函心理咨询


多为外地要求心理咨询者,或本地要求咨询者出于暂时保密或试探心理以信函开路。通过这种形式,只能初步了解情况,对咨询者进行安抚和稳定情绪,但无法面对面深入咨询,所以最后还是会来门诊咨询。