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06-29——为什么内向的人更容易受伤害?该如何改变?

众所周知,性格没有绝对的好坏,外向有外向的优势,内向有内向的好处,但是在大多数时候,在自我体验上,它们还是有优劣之别的。一般情况下,内向的人更容易被别人伤害,原因大概有以下三点:

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1、内向的人,容易认同别人的负面评价,因此更容易被伤害。我们经常说不能活在别人的评价中,不能被别人所左右,不能被别人所定义,但是这只是理性的“豪言壮语”。

特别是内向的人,他们会敏感地捕捉到别人对自己的评价,特别是那些负面的评价,然后做出认同的姿态,由此被别人所伤害。

2、内向的人,不喜欢和别人沟通和澄清,因此更容易被别人所伤害

人际关系中,沟通和交流是一个永恒不变的话题,也是建立人际关系关系,维持关系人际关系的重要方法。可是一个内向的人,他经常是不愿意,或者不敢和别人去沟通交流,把自己心中的疑惑解开,把别人对自己的误解澄清掉。

那内向的人该怎么样改变,才能不被别人所伤害呢?下面有三个方法:

方法一:

内向性格的人,要训练自己,多和别人沟通,不沟通,不诉说,别人永远是不了解你的真实想法的,你只有说了之后,别人才会知道你真实的想法,很多时候,说了一次还不够用,要多说,多互动,才能消除误解,这样才能避免被别人伤害。

方法二:

内向性格的人,要多在能力上提升自己,奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒有一个观点,自卑也是一个人前进的动力,那同样的,一个人会认可别人的负面评价,说明他本身不够自信,所以他需要将这样的不自信,化作前进的动力,努力提升自己。

当他在各方面已经超越了绝大多数人的时候,那些别人的负面评价,对他的影响就很小了,别人对他的伤害也就会不起作用了。

方法三:

内向的人,要有自己的脾气,有自己的性格,当感觉别人在欺负自己的时候,要做出反应,精神分析心理学有一个观点,别人对你的方式,是你教会的。

所以如果你一直都保持一个内向的,老好人的姿态,那别人就会认为怎么样对待你,都可以,他们是没有感觉,但是你却受到了伤害。

所以为了避免自己受到伤害,内向性格的人,需要有自己的脾气,尽管内向的性格一时半会改变不了,但是你对一件事的态度和立场必须鲜明,这个态度和立场就是别人不能随意欺负你。