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12-16——如何解决青少年心理健康问题?

  在生活中,对于青春期的孩子是很容易出现各种心理问题的,这也让很多家长和老师都非常头疼,但是,我们要清楚孩子的身心健康是和良好的家庭氛围和教育方式是离不开的。所以,我们在教育孩子的过程中,也要讲究方式方法,不要一味的用暴力的方式去对待他们,往往效果会适得其反。今天就和大家来谈谈如何解决青少年心理健康问题,家长和老师们可以参考一下。

  首先我们来看看青少年的心理健康问题是如何形成的?湖南嗯加心理咨询师表示:

  (1)不正常的家庭关系

  随着离婚率的增多,单亲家庭也越来越多,他们总觉得孩子出现的问题是家庭的不完整造成的,然后不断地给孩子灌输这样不正常的思想。还有很多未婚的家庭,从小就处在不正常关系的环境中,他们总是无法融入别人的关系中,时间长了人也就抑郁了。

  (2)父母错误的教育方式

  父母过分的严厉,会让孩子有逆反心理。甚至有的父母喜欢拿别人家的孩子和自己的孩子比较,一味的贬低自己的孩子。如果孩子从小在苛刻的环境中长大,那么孩子自己也会变的尖酸刻薄。

  孩子的心理就像弹簧,越是压的紧,反弹的力道就越大。正所谓不在沉默中灭亡,就在沉默中爆发。结果不是自杀就是杀人。

  (3)社会因素

  近年来校园暴力案件也有很多,他们不仅有武力打压,还有“冷暴力”,这些长期被压迫的孩子心理就容易扭曲。

  进入社会以后,还有职场冷暴力,他们联合起来孤立、打压、忽略一些看起来老实的同事,往往老实人更是有一颗玻璃心,他们承受压力的能力本来就很低,如果过度的“冷”对待,反弹起来也很恐怖。

  其次,青少年犯罪都有哪些共同点?

  (1)软弱

  这些孩子害怕陌生的环境与竞争压力,他们喜欢缩在自己的壳里,一旦他们总觉得这个壳里不安全了,心理承受不住了,他们就会跑到能让自己觉得强大的环境中去。然后通过犯罪来证明自己不软弱不懦弱。用暴力来掩饰自己的害怕。

  (2)自我感觉不被爱

  他们觉得自己不被爱,都是自己的错,觉得自己不够好,不值得爱,然后拼命的努力,又不被认同。

  (3)心思重

  他们经常道歉,希望获得原谅。经常用眼泪博取同情。

  有的孩子做错了事情,长辈还没说,他们就开始哭,以此获得同情。

  (4)喜欢把过错归咎给别人

  当他们遇到自己无法解决的问题并且认为无法解决的问题的时候,就会出现负面情绪。如果没能及时宽慰,这种负面情绪就会放大,直至犯罪,然后又会觉得自己没有错,都是别人有错在先。

  最后,如何解决青少年心理健康问题?

  1、让孩子在完整有爱的家庭中长大,多关心孩子,多很孩子沟通感情。拒绝家庭暴力。不给孩子灌输不正常的想法。

  2、发现教育过程中的问题,要及时改正。和孩子的想法背道而驰的时候,要顾及孩子的情绪,维护孩子的尊严,避免事态扩大,最好能当天的问题当天解决。

  3、每天晚上最好能和孩子来个简单的交流,好的坏的都可以。好的要表扬,不好的要聆听,要及时的安慰、安抚好孩子的情绪。不打击贬低自己的孩子。特别是严禁拿孩子作对比,毕竟别人的孩子再好也不是自己的孩子。

  4、严禁校园暴力

  学校要加强个人的品德教育、法制教育,心理教育,要通过各种有效形式,加强管理,形成良好的法制氛围。

  5、可以及时寻求专业心理医生进行干预治疗。