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12-16——这7种异常别忽视,抑郁不只是情绪低落!

  现代社会节奏比较快,尤其是大城市,年轻人的压力大,也很容易出现各种各样的心理问题。其中,抑郁症可以说是十分普遍的一种心理疾病了。每年,报道的因为抑郁症自杀的新闻,也是屡见不鲜。你了解抑郁症吗?抑郁症患者又有怎样的表现呢?

  生活中,不少人对于抑郁症的理解,都停留在情绪低落上和自我怀疑上,其实抑郁并不只是情绪上的低落,还有不少的身体异常症状,一旦有了这些讯号,我们是需要及时去看心理医生的。

  1、 疲惫感

  很容易就出现一种疲惫感,这也是抑郁的一种典型症状。抑郁患者在生活中会对生活感到力不从心,身体和心理上都是十分疲倦的,缺乏积极性。

  2、 食欲不振

  情绪是会影响到身体的,抑郁患者因为极大的心理压力,也会出现茶饭不思的症状,即使是平时喜欢的食物,也没有办法调动他的食欲,一段时间下来,很容易就形销骨立。

  3、 情绪昼重夜轻

  抑郁患者的情绪会因为生物节律出现较大波动,常常会不由自主去做一些事情。比如一些中度抑郁患者,会通过刷马桶来缓解心理上的不适感。

  4、 失眠多梦

  大部分抑郁患者都会出现的一张情况,就算是借助安眠药物,也很容易清醒过来。做噩梦、睡眠质量差,白天意志消沉、精神萎靡,形成了一种恶性循环。

  5、 性功能障碍

  性欲减退,部分患者甚至减退至丧失性功能

  6、 消化不良

  长时间的精神压力让患者的肠胃也开始出现问题,不少患者因为胃液分泌过少以及肠道蠕动减弱,会有便秘、腹痛等身体异常信号。

  7、 神经系统障碍

  经常会有头晕、注意力不集中、乏力等症状出现,给患者正常的学习和生活都造成了影响。

  出现了以上七种心理和身体上的问题,一定要及时就医,积极参与心理治疗。一般情况下,能够自行调节的是忧郁症,而不是抑郁症,一旦确诊,我们不能够轻视抑郁症的影响,可以及时寻求专业心理医生进行干预治疗,比如说湖南嗯加心理咨询。